퇴직 전 2년 동안 반드시 해야 할 준비 10가지

순서	퇴직 전 준비 핵심 행동	상세 내용
1	퇴직 후 생활비 계산	한 달에 얼마가 필요한지 확인
2	퇴직금·퇴직연금 확인	받을 돈과 운용방법 점검
3	국민연금 확인	예상연금액과 수령시기 확인
4	비상금 만들기	개인적으로 사용할 여유자금 확보
5	부채 줄이기	퇴직 전 이자 부담 낮추기
6	모임 정리	불필요한 회비·경조사비 줄이기
7	재취업·부업 준비	작은 일거리 하나 만들어보기
8	자격증보다 실전 경험	실제 돈이 되는 기술 연습
9	혼자 보내는 시간 연습	취미·운동·생활 루틴 만들기
10	건강 관리	퇴직 후를 위한 몸 만들기

하나씩 살펴보겠습니다.

가장 먼저 퇴직 후 생활비부터 계산하세요

퇴직 준비에서 가장 먼저 해야 할 일은 돈을 얼마나 가지고 있느냐가 아니라 한 달에 얼마가 필요한지 아는 것입니다.

생각보다 많은 분들이 이 부분을 정확하게 계산하지 않습니다.

“국민연금 나오겠지.”

“퇴직금도 있으니까 괜찮겠지.”

이렇게 생각하다가 막상 퇴직하면 매월 나가는 돈이 생각보다 많다는 사실을 알게 됩니다.

우선 최근 3개월 카드명세서와 통장 내역을 꺼내보세요.

그리고 다음 항목을 적어보는 겁니다.

식비
관리비
통신비
보험료
교통비
의료비
경조사비
취미·여가비
부모·자녀 지원비
대출 원리금

그리고 마지막으로 “퇴직하면 반드시 필요한 돈”과 “줄일 수 있는 돈”을 구분합니다.

이것만 해도 퇴직 후 필요한 생활비의 윤곽이 보입니다.

돈을 모으는 것보다 돈이 어디로 새고 있는지 아는 것이 먼저입니다.

퇴직금과 퇴직연금을 지금 확인하세요

두 번째는 퇴직금과 퇴직연금입니다.

퇴직연금은 퇴직할 때 받을 돈이라고만 생각하기 쉽지만, 제도와 운용방식에 따라 실제 관리 방법이 달라질 수 있습니다.

특히 DC형 퇴직연금에 가입되어 있다면 어떤 상품에 돈이 들어가 있는지 반드시 확인해야 합니다.

DC형은 확정기여형 퇴직연금으로, 회사가 납입한 부담금을 근로자가 운용하는 방식입니다.

따라서 퇴직 2년 전이라면 최소한 다음을 확인해 두는 것이 좋습니다.

현재 퇴직연금 적립금
회사 부담금
운용상품
수익률
원리금보장상품 여부
퇴직 시 예상 금액
퇴직 후 연금 또는 일시금 수령 방법

퇴직금은 평생 한 번 받을 가능성이 높은 큰돈이기 때문에 퇴직 직전에 급하게 결정하면 안 됩니다.

국민연금 예상액을 직접 확인하세요

세 번째는 국민연금입니다.

많은 사람들이 “나는 국민연금 얼마 나오겠지”라고 막연하게 생각합니다.

하지만 퇴직 전에는 예상연금액을 직접 확인해 보는 것이 좋습니다.

왜냐하면 퇴직 후 생활비에서 국민연금이 차지하는 비중을 알아야 퇴직금과 개인자산으로 얼마를 보충해야 하는지 계산할 수 있기 때문입니다.

여기서 중요한 것은 국민연금 수령 시작 시점과 퇴직 시점이 반드시 같지는 않다는 점입니다.

따라서 예상연금액만 볼 것이 아니라 퇴직 후 국민연금이 나오기 전까지 필요한 소득 공백 기간도 계산해야 합니다.

“퇴직하고 국민연금 받을 때까지 몇 년을 버텨야 하지?”

이 질문에 답을 먼저 찾아야 합니다.

퇴직 전 비상금을 만들어 놓으세요

앞선 글에서도 말씀드렸지만 이것은 정말 중요합니다.

퇴직 후에는 예상하지 못했던 돈이 계속 필요합니다.

친구와 식사를 할 수도 있고, 손주에게 용돈을 줄 수도 있고, 경조사가 생길 수도 있습니다.

그런데 모든 돈을 가족 생활비에 넣어버리면 개인적으로 쓸 돈이 없어집니다.

그래서 퇴직 전부터 개인적으로 사용할 수 있는 비상자금을 따로 준비하는 방법을 생각해 볼 수 있습니다.

다만 가족에게 숨기는 비자금이 아니라, 부부가 합의한 범위 안에서 각자 자유롭게 사용할 수 있는 개인 용돈 계정을 만드는 것이 가장 깔끔합니다.

월급을 받는 지금부터 일정 금액을 자동으로 떼어놓는 방법도 좋습니다.

퇴직 후에는 작은 지출 하나에도 가족에게 손을 벌려야 하는 상황이 생기지 않도록 준비해 두는 것이 마음의 여유가 됩니다.

퇴직 전 부채부터 점검하세요

퇴직 후 가장 무서운 것이 무엇인지 물어보면 선배들은 의외로 매달 빠져나가는 고정비를 이야기합니다.

특히 대출 원리금과 이자는 퇴직 후에도 계속 나갑니다.

따라서 퇴직 2년 전부터는 새로운 빚을 늘리기보다 기존 부채를 점검하는 것이 좋습니다.

확인할 것은 간단합니다.

“내가 월급을 받지 않아도 이 대출을 감당할 수 있는가?”

대출이 있다면 금리, 만기, 월 상환액을 정리해 보세요.

퇴직 후 소득이 줄어들 가능성이 있다면 무리한 투자보다 현금흐름을 안정시키는 것이 우선일 수 있습니다.

퇴직 후에는 돈을 많이 버는 것보다 매달 빠져나가는 돈을 줄이는 것이 훨씬 강력할 때가 있습니다.

퇴직 전에 모임을 정리하세요

퇴직 후 시간이 많아지면 이상하게 모임이 더 많아집니다.

등산모임, 헬스모임, 동창모임, 낚시모임, 러닝크루….

처음에는 사람을 만나는 것이 좋아 가입합니다.

그런데 회비만 나가는 것이 아닙니다.

식사하고, 술 한잔하고, 여행하고, 경조사까지 챙기다 보면 지출이 계속 발생합니다.

그래서 퇴직 2년 전부터 내게 정말 필요한 모임이 무엇인지 생각해 보는 것이 좋습니다.

모임을 모두 끊으라는 이야기는 아닙니다.

오히려 마음 맞는 친구들과의 관계는 퇴직 후 큰 힘이 됩니다.

다만 “사람이 많을수록 행복하다”는 생각은 다시 한번 생각해 볼 필요가 있습니다.

퇴직 후에는 숫자보다 마음 편한 관계가 더 중요할 수 있습니다.

퇴직 후 할 수 있는 작은 일거리를 지금 만들어보세요

이 부분은 꼭 강조하고 싶습니다.

퇴직 후 일자리를 찾겠다고 생각하지 말고 퇴직하기 전에 작은 일거리를 시험해 보세요.

예를 들어 손재주가 있다면 방충망 교체, 수전 교체 같은 일을 배워볼 수 있습니다.

땅이 있다면 작은 텃밭이나 농사를 시작해 볼 수도 있습니다.

컴퓨터를 잘한다면 블로그나 영상 제작을 배워볼 수도 있습니다.

중요한 것은 처음부터 월 300만원을 목표로 잡는 것이 아닙니다.

월 10만원, 30만원이라도 내가 직접 만들어본 경험이 중요합니다.

실제로 중장년내일센터는 40대 이상 재직자와 퇴직예정자에게 생애경력설계, 전직·재취업 지원 등을 무료로 제공합니다.

퇴직 전에 자신의 경력과 앞으로 할 일을 점검해 보는 데 활용할 수 있습니다.

퇴직하고 처음 시작하는 사람보다 퇴직하기 전에 한 번이라도 해본 사람이 훨씬 덜 당황합니다.

자격증보다 ‘실제로 할 수 있는 것’을 하나 만드세요

퇴직을 앞두면 갑자기 자격증 공부를 시작하는 사람이 많습니다.

물론 자격증이 필요한 분야라면 취득해야 합니다.

하지만 중요한 것은 자격증 개수가 아닙니다.

그 자격증으로 실제 무엇을 할 수 있느냐입니다.

예를 들어 컴퓨터 자격증 하나를 가지고 있는 것보다 실제로 문서 작성, 사진 편집, 영상 편집 등을 할 수 있는 능력이 더 유용할 수 있습니다.

요리 자격증을 따는 것보다 실제로 음식을 만들어 주변 사람에게 판매해 보는 경험이 더 중요할 수도 있습니다.

퇴직 전 2년은 공부만 하는 기간이 아니라 작은 실험을 해보는 기간으로 활용해 보세요.

혼자 보내는 연습을 지금부터 하세요

퇴직 후 가장 힘든 것 중 하나가 의외로 시간입니다.

직장에 다닐 때는 하루 8시간이 회사에서 지나갑니다.

퇴직하면 그 시간이 갑자기 사라집니다.

그래서 퇴직 전에 혼자 할 수 있는 취미를 하나 만들어 두는 것이 좋습니다.

걷기, 등산, 낚시, 독서, 자전거, 사진, 텃밭 등 무엇이든 좋습니다.

주말 하루를 일부러 혼자 보내보는 것도 방법입니다.

혼자 식사하고, 혼자 걷고, 혼자 카페에 가보고, 혼자 운동해 보세요.

처음에는 어색할 수 있습니다.

하지만 어느 순간 **“혼자라서 편하다”**는 생각이 들 수도 있습니다.

퇴직 후 외로움을 없애는 것이 아니라 혼자 있는 시간도 즐길 수 있는 사람이 되는 것입니다.

마지막 2년은 건강에 투자하세요

그리고 마지막은 역시 건강입니다.

퇴직 후 돈이 있어도 몸이 아프면 아무것도 할 수 없습니다.

여행도 못 가고, 친구도 만나기 어렵고, 취미생활도 힘들어집니다.

그래서 퇴직 2년 전부터는 건강을 노후자금과 똑같이 생각해야 합니다.

퇴직 전 건강관리 체크리스트

걷기 습관 만들기
하체 근력 유지하기
체중 관리하기
허리둘레 줄이기
건강검진 결과 확인하기
치과검진 챙기기
수면시간 확보하기
음주 줄이기
흡연 중이라면 금연 시도하기
무리하지 않고 꾸준히 운동하기

특히 갑자기 강도 높은 운동을 시작하기보다 현재 몸 상태에 맞춰 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

퇴직 후 하고 싶은 일이 많다면 지금부터 그 일을 할 수 있는 몸을 만들어야 합니다.

퇴직 2년 전부터 이렇게 움직여보세요

10가지를 한꺼번에 하려고 하면 부담스럽습니다.

그래서 저는 이렇게 나누는 것을 추천합니다.

시기	가장 먼저 할 일
퇴직 2년 전	생활비·퇴직금·국민연금 계산
퇴직 18개월 전	부채·보험·고정비 점검
퇴직 1년 전	자격증보다 실제 일거리 경험
퇴직 6개월 전	모임·지출·생활패턴 정리
퇴직 3개월 전	퇴직 후 하루 일과와 현금흐름 확정
퇴직 직전	건강·연금·퇴직연금·비상자금 최종 점검

그리고 한 가지 더 기억했으면 합니다.

퇴직 준비는 퇴직금을 많이 만드는 것만이 아닙니다.

퇴직 후 매월 필요한 돈을 줄이고, 건강을 지키고, 사람을 적당히 만나고, 혼자서도 시간을 보내고, 필요하면 작은 돈이라도 벌 수 있는 구조를 만드는 것입니다.

퇴직은 끝이 아니라 생활방식을 바꾸는 날입니다

회사에서는 30년 넘게 열심히 일했습니다.

가족을 위해 월급을 벌고, 아이들을 키우고, 대출을 갚고, 부모님을 챙기면서 정신없이 살았습니다.

그런데 퇴직이 가까워지면 이제는 질문 하나를 바꿔야 할 것 같습니다.

“퇴직하면 무엇을 할까?”가 아니라 “퇴직 후 나는 어떻게 살 것인가?”

저도 퇴직을 준비하면서 이 질문을 계속 생각하게 됩니다.

퇴직금 얼마 받을지 계산하는 것도 중요합니다.

국민연금 얼마 받을지 확인하는 것도 중요합니다.

하지만 그것만 준비해서는 부족합니다.

돈과 건강, 시간과 사람, 그리고 작은 일거리까지 함께 준비해야 진짜 퇴직 준비가 아닐까 싶습니다.

그리고 지금 딱 하나만 시작한다면 이것부터 해보세요.

오늘 통장을 열어 최근 3개월 지출을 모두 적어보는 것입니다.

생각보다 많은 돈이 어디론가 새고 있을 겁니다.

그 돈을 찾아내는 순간부터 진짜 퇴직 준비가 시작됩니다.

다음에는 더 현실적인 이야기를 해보겠습니다.

“퇴직금 1억원이면 퇴직 후 몇 년을 버틸 수 있을까?”

국민연금이 나오는 시점까지의 소득 공백, 매월 필요한 생활비, 의료비와 예상하지 못한 지출까지 넣어 실제로 몇 년을 버틸 수 있는지 계산해 보겠습니다.

퇴직을 앞두고 있다면 이 계산은 한 번쯤 반드시 해볼 필요가 있습니다.

퇴직 전 2년 동안 반드시 해야 할 준비 10가지